Acidez de Estomago
La acidez de estomago se produce por la fermentación de los alimentos que se ingieren por una mala combinación de los mismos o por exceso de calor en el aparato digestivo. Una alimentación equilibrada y compatible evitara estos malestares y trastornos. El pan blanco, la leche con azúcar, las masas finas y otros alimentos por el estilo son muchas veces la causa de este mal de actualidad.
Tratamiento: Trátese de llevar un régimen de alimentación natural y compatible. No olvide que las muchas mezclas de comidas provoca inconvenientes en la digestión. No coma nunca frutas y verduras en la misma comida, pues esto es incompatible y provoca fermentación en el estomago. aliméntese lo mas natural posible. practique el sistema de alimentación natural y déjese gobernar por la razón mas bien que por los gustos. Mastique bien los alimentos.
Al acostarse por la noche, coloque un cataplasma de barro sobre el vientre y duerma con ella. Se puede alternar; una noche se coloca una cataplasma de barro y la noche siguiente una compresa gruesa de agua fría. Esto hay que hacer durante un buen tiempo.
Cómase cada día una pequeña papa cruda rallada o se puede beber el jugo de papa cruda por cucharadas, este es un remedio muy eficaz.
El baño restaurador... frió se hará diariamente dos o tres veces.
El jugo de limón , aunque parece contraproducente, es un remedio especial para tal enfermedad, lo mismo el jugo de naranja.
Beber también el te de menta y polvo mezclado, pero sin azúcar. Es preferible amargo, pero si se quiere endulzar, entonces se hace con un poquito de miel.
Practicar cada mañana el ejercicio respiratorio al aire libre y retener lo suficiente para que el oxigeno obre sobre el aparato digestivo.
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